LE LANGAGE DU CORPS

Notre corps nous livre des messages mais nous n'avons pas appris à les décoder...

01

Le langage

"J'en ai plein le dos!", "Ça me gonfle...", "Je ne sais pas sur quel pied danser"...
Nos expressions sont bien réelles et ont du sens

02

Symbolique du corps

Chaque partie de notre corps fait référence à un 'noeud' psychologique à conscientiser pour libérer

03

Pleine Conscience

La pratique de la Pleine Conscience commence par la conscience de son corps, du souffle de vie qui nous traverse

04

S'observer simplement

La simple observation de vos réactions corporelles, sans jugement, vous aide à libérer ces noeuds émotionnels

Reprendre contact avec votre corps par le massage

Jennifer, praticienne en Massages Bien-Être, et UN-Spiratrice, vous propose de vous ré- appropriez votre corps notamment lors de webinars, mais aussi en vrai 

Pour aller plus loin, découvrez nos fiches conseils :
Fiches conseil et Webinars : (cliquez sur les titres pour télécharger les fichiers - usage personnel avec protection intellectuelle)

Décodez le langage de votre corps

Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime

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