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Lors de ce webinar nous avons eu des échanges sur ce que sont les couleurs et leurs impacts sur nos émotions. Beaucoup ont découvert que les couleurs nous influent et nous ne voyons pas les mêmes couleurs les uns les autres... tout est dans la perception. En fin de webinar, un test de préférence de couleurs a été proposé aux participants, et nous vous le proposons ici : TEST COULEURS À faire chez soi et avec vos proches :) Venez découvrir nos webinars , nos parcours individuels sur mesure et nos stages / formations pour découvrir votre puissance créatrice intérieure : tout est possible en soi malgré la tourmente extérieure. C'est d'ailleurs le thème de notre prochain webinar le 1er décembre : Rester Serein.e dans la tourmente . Vous pouvez aussi développer ce Pouvoir Créateur lors de notre prochain stage : Développer son Cerveau Créatif pour vous reconnecter à vos idées, et les transformer en actions. L'abondance est infinie dans l'Univers : Qu'est-ce qui vous empêche d'aller vers cette abondance, à tous les niveaux : matériel, émotionnel, spirituel? Comment transformer vos idées dans votre vie quotidienne? Que voulez-vous vraiment? Qu'est-ce que représente l'abondance pour vous? Notre cerveau prend des décisions à partir de ses 'antennes' sensorielles : reprenez contact avec vos 5 sens qui vous sont donnés et qui ont du sens et vous donne du sens ! Venez découvrir nos activités qui vous permettent de vous reconnecter à votre Puissance Intérieure ! Pour vous inscrire aux prochains webinars : INSCRIPTION

Prenez du temps pour vous... c'est essentiel pour garder des vibrations hautes en cette période d'incertitude pour garder confiance en l'avenir ! Les webinars ont repris le 1er Septembre et certains sont en replay sur YouTube: Voir la chaine YouTube : abonnez-vous pour recevoir les notifications des dernières vidéos, partagez avec qui vous le souhaitez ! YOUTUBE Dans la liste des webinars passés, l'indication REPLAY vous dirige vers le webinar sur YouTube (sans les interactions en live pour préserver l'intimité de nos participants) Inscrivez-vous sur les prochains webinars : INSCRIPTION Grande nouveauté : UN STAGE PAR MOIS = UN JOUR POUR VOUS - En Savoir Plus Samedi 12 Septembre - REconnexion à Soi - Île St Honorat - COMPLET Samedi 10 Octobre - S’autoriser à réaliser ses projets Samedi 7 Novembre - Attirer l’abondance dans sa vie Samedi 5 Décembre - Développer son cerveau créatif Les programmes détaillés sont envoyés sur demande. N'hésitez pas à prendre contact pour en savoir plus, y compris pour obtenir une convention de stage pour une prise en charge.

Comment savoir pour quoi êtes-vous fait? Quelle est votre mission de vie? Comment vous reconnecter à vos valeurs véritables? Votre corps est un récepteur et un émetteur, au travers des 5 sens et le traitement des informations par le cerveau, en lien avec vos mémoires et votre attention. Se reconnecter à son corps vous permet de reprendre contact avec les informations importantes pour vous. Nous vous proposons un stage le 12 septembre pour identifier votre INTENTION VÉRITABLE. En effet, la LOI D'ATTRACTION ne peut fonctionner que si vous vibrez en résonance avec votre intention véritable, au-delà de votre mental. Cette journée vous permettra de reprendre votre POUVOIR CRÉATEUR et vous mettre en résonance, en alignement, en comprenant comment votre cerveau fonctionne et aligner votre ÊTRE avec votre FAIRE : vous autorisez à FAIRE ce que vous ÊTES vraiment et non pas l'inverse. Plus d'informations : ghita@unspir.com

Les webinars sont préparés par Ghita, notamment sous forme de MindMaps qui sont partager dans les sources d'UN.Spiration : page sur le site. Les webinars sur les Besoins véritables et Poser son Intention sont sur YouTube UN.SPir® : abonnez-vous, aimez-nous, partagez-nous ! D'autres vidéos suivront sur différentes thématiques, notamment celles qui vous intéressent : écrivez-nous et suggérez les thématiques que vous voudriez aborder. Les Besoins Véritables : développement des 6 besoins fondamentaux de Tony Robbins Certitude, Incertitude, Reconnaissance, Amour et Connexion, Croissance et Contribution Comment les définir? Pourquoi identifier nos besoins nous rend responsable et non victimes de notre vie Se mettre à l'écoute de nos besoins est essentiel et non pas égocentrique, pour les nourrir de l'intérieur et ne plus se rendre dépendant d'une attente extérieure, et ainsi, retrouver son Pouvoir Créateur Fiche UN.Spir® Poser son Intention Véritable Comment définir son intention Prendre en compte les 7 champs essentiels pour poser son énergie dans le coeur : Créativité, Bonté, Amour, Beauté, Expansion, Abondance, Réceptivité Poser son intention, la ressentir émotionnellement et dans son corps, puis la remettre à l'Univers Lâcher-prise sur le quand, le comment, le pourquoi Manifester le pouvoir de l'intention dans ses pensées et son discours intérieur / extérieur Personne ne peut vous atteindre si vous êtes dans un niveau d'énergie supérieure. Toutes vos Pensées ont un IMPACT positif, donc transformez vos pensées négatives et critiques, en valorisation de vous-même et en affirmations positives. Vidéo YouTube

Le déconfinement... retour à la vie normale? Avions-nous AVANT une vie normale? Aurons-nous une vie normale maintenant? Qu'est-ce qu'une vie normale? Beaucoup de fatigues et de lassitudes avant de reprendre le rythme normal. Fatigue psychologique bien-sûr puisque nous avons dû nous reposer - pour ceux qui étaient confinés. Fatigue liée à l'énergie dépensée dans le cerveau à se poser des questions existentielles, car nous avons eu le temps de penser au sens de notre vie : Est-ce que j'aime vraiment le travail que je fais? Qui suis-je réellement et qu'est-ce que j'aime? Suis-je vraiment heureux et est-ce que je fais tout ce qu'il faut pour l'être? Suis-je responsable de ma vie? Des sujets que nous aborderons lors du webinar sur la Loi d'Attraction où nous parlerons plutôt de la Loi d'Intention. Peut-être que la joie de retrouver les autres va nous rebooster, grâce à l'ocytocine, l'hormone du lien social dont nous avons tant manqué pendant tous ces jours. Retour au contact, aux échanges, mais sans bisous, ni sourire... Ni embrassade, ni accolade... Là nous allons sentir la douleur émotionnelle de la distanciation sociale. Et pourtant, ce virus nous a appris comme nous étions tous connectés sur la planète, mais plus le droit de se connecter avec nos mains, nos bras, notre bouche... Quelle frustration... Nous sommes aussi fatigués de ces heures de visioconférence, de zoom, où la communication, la connexion restait établie, sans contact, mais surtout avec des difficultés de communications plus complexes qu'un face à face... Fatigués de ces problèmes de communication, de connexion, de ces heures supplémentaires pour compenser le temps perdu par la distance, malgré le gain de temps du déplacement. Bref, dans quel état émotionnel serons-nous à la sortie de ce déconfinement, déconnectés? déconfiturés?... Qu'aurons-nous compris pour nous-mêmes? et pour la planète? et pour les animaux? Pensez-vous que nous avons manqué aux écureuils, aux arbres, aux dauphins? Je ne sais pas, je ne pense pas, mais eux nous ont manqué. C'est nous qui avons besoin de la Nature, des animaux, pas eux... ils ont eu leur temps de pause. Pensez à eux quand vous sortirez, dites-leur bonjour, exprimez-leur votre gratitude et votre bienveillance, car ils nous ont vraiment manqués ! Et ce temps qui passe ... temps de pause qui a paru si long, ou si rapide, avec des journées qui raccourcissent, mais qui se rallongent quand même... Bref, des repères 'anormaux' ont perturbé la 'normalité' de notre vie. N'est-ce pas le bon moment pour revisiter ses repères? Qu'est-ce qui me met en joie, en mouvement? Qu'est-ce qui me donne de l'énergie? Qu'ai-je vraiment envie de faire de ma vie? Qu'ai-je envie d'ÊTRE? Pensez-y en vous connectant à votre désir intérieur, en posant vos questions et vos peurs, juste ÊTRE.

Ce bulletin vous présente les nouveautés, les réactions du cerveau face à la fin de confinement, la motivation au travail, les symboles et métaphores de la crise, les webinars

Cette semaine, nous avons échangé sur la résilience en cette période de crise lors du Webinar UN.Spir #2 – à voir sur YouTube et les autres webinars sont programmés sur le site www.unspir.com : inscrivez-vous gratuitement, aimez, partagez pour inspirer d’autres ! La résilience, c’est la capacité de rebondir dans les épreuves, dans les étapes de vie difficiles. Pour cela, il nous est demandé de passer par une phase de lâcher-prise, d’acceptation et non pas de résignation. L’acceptation, le lâcher-prise, c’est arriver à se laisser porter par la vague, sans résistance, mais aussi dans l’action. Complexe… Je vais m’efforcer de vous apporter quelques pistes de réflexion, votre solution, votre chemin est en vous ! Se laisser porter, ne pas résister : ‘ce qui résiste, s’imprime ’, souvent de façon non consciente et dans nos cellules, jusqu’à provoquer des dysfonctionnements. Les apports de la physique quantique nous montrent de quelle manière les ondes, les vibrations sont de l’information et impactent notre corps. Comment se laisser porter ? en portant son intention sur nos désirs, nos souhaits et lâcher le passé, le libérer. Cela ne veut pas dire l’oublier, mais capitaliser sur ses enseignements, sur ce que cela nous a apporté comme enseignement, sur nous-mêmes, nos besoins, nos désirs, et ainsi poser nos limites, dans la douceur, pas dans la rigidité. Cela veut aussi dire regarder le Nouveau qui s’annonce à vous, devant, sur votre chemin de vie, et ne pas regarder derrière avec rancœur, culpabilité, nostalgie, tristesse. Dire MERCI à ces événements de vie qui vous ont permis d’être là où vous êtes aujourd’hui, dans votre ÊTRE, pas dans le FAIRE, ni l’AVOIR. Dire MERCI, c’est se libérer des émotions dans le ressentiment et la rumination.

Prendre conscience que le mental est au service du coeur et non pas l'inverse. Nous avons été éduqués / formatés pour réfléchir de façon logique et cartésienne, par rapport au monde extérieur, et non pas par rapport à notre monde iNTÉRIEUR . Prendre en compte ses besoins et ses envies était jugé d'égoïsme, d'égo-centrisme. Alors que tout commence là. Pour pouvoir servir le collectif et DONNER, être en CONSCIENCE et CONNAISSANCE DE SOI est nécessaire. Sinon que DONNER si ce n'est ce que l'on suppose que l'autre, que le monde extérieur attend de nous? Être aligné sur son coeur , connaître ses besoins essentiels et mettre son mental au service du coeur permet de monter en vibrations, en joie, en énergie, et alors de donner dans la générosité, sans attente de validation ou de reconnaissance externe. DONNER pour le plaisir de transmettre, partager, nourrir l'autre. ÊTRE pour faire , et non pas faire (un métier, une carrière, une famille) pour être (quelqu'un, reconnu). Nous passons notre vie à EXISTER, et non pas ÊTRE. Comment s'aligner sur son coeur quand nous n'avons pas appris? Commencez par écouter vos besoins essentiels : vos besoins d'amour, de partage, de reconnaissance, de contribution, d'épanouissement, de croissance, de sécurité matérielle, émotionnelle. Demandez-vous comment vous les remplissez, nourrissez? Attendez-vous d'être nourri.e de l'intérieur ou de l'extérieur? Prenez le temps d'écrire, de noter, d'observer, de prendre du recul sur vous-même. Sans jugemen t, dans une posture d'observation bienveillante et authentique avec vous-même. Puis demandez-vous de quelle manière vous pourriez vous EMPLIR de l'intérieur, sans attendre de l'extérieur. Naissez à vous-même et faites de la CONNAISSANCE une NAISSANCE véritable de votre Être essentiel. Utilisez vos savoirs et votre expérience de vie, vos épreuves et vos réalisations comme des informations sur vous-même : qu'avez-vous appris dans ces étapes de vie sur vous-même? Elles ont certainement permis de mieux comprendre vos besoins. Comment voulez-vous servir et nourrir les autres si vous ne commencez pas par vous? Pourquoi demander au monde extérieur de vous donner ce que vous ne vous donnez pas à vous-même? Vivez dans le ressenti du Moment Présent , ce qui ne vous empêche pas de planifier votre avenir, d'avoir des envies de projets futurs, de visualiser. Restez dans les émotions du Moment Présent car le passé vous enseigne mais il n'existe plus, et le futur n'existe pas encore. Lorsque l'on pose sa conscience sur le Moment Présent, les blessures émotionnelles n'ont plus lieu d'être car elles viennent de votre rapport au monde extérieur : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice. Elles nous amènent à avoir des comportements déviés et déviants dont nous n'avons pas conscience nous-même. Par contre cela génère des interactions avec les autres qui nous permettent d'identifier nos blessures et en prendre soin. Si vous souhaitez vous connecter à votre coeur , faire de votre mental le serviteur de votre vie et non pas votre esclave, prenez le temps de revenir en vous-même, dans la bienveillance, la douceur, l'observation, et non pas dans le jugement et la culpabilité. Plusieurs méthodes sont possibles : la méditation, la lecture, l'écriture, la tenue d'un Journal Créatif, le coaching. Je vous offre une session gratuite pendant la période de confinement si vous le désirez, avec DON et PARTAGE.

Ce bulletin vous propose des conseils de médecine naturelle pour renforcer ses défenses immunitaires et garder une bonne santé, et non pas lutter contre la maladie. Garder sa sérénité en cette période d’incertitudes… Je ne suis pas médecin. Je suis inspiratrice de bien-être. Et nous avons besoin d’inspirer en ce moment ! VOUS avez le libre arbitre : prenez ce qui vous convient, c’est partagé avec cœur et générosité. Les solutions sont à l'intérieur Nous sommes confinés à l’intérieur, nous ne pouvons pas aller chercher les solutions à l’extérieur : cherchons les solutions à l’intérieur de nous. Suite au précédent bulletin, j’aimerais aller plus loin dans la notion d’intérieur et d’extérieur.